BMI vagy testzsírszázalék? Mit mutatnak a számok, és miért számít a derékkörfogat?
BMI és testzsírszázalék: képlet, előnyök, korlátok, bioimpedancia, DEXA és derék–testmagasság arány közérthetően.
Tovább BMI vagy testzsírszázalék? Mit mutatnak a számok, és miért számít a derékkörfogat?
Szemfáradtság, homályos látás vagy rossz szemüveg? Mikor indokolt szemészeti vizsgálat?
Szemfáradtság, szemüveg-megszokás, hirtelen homályos látás: mikor elég a szünet, mikor kell vizsgálat és mikor sürgős az ellátás?
Tovább Szemfáradtság, homályos látás vagy rossz szemüveg? Mikor indokolt szemészeti vizsgálat?
Az elhízás súlyosbíthatja az akut hasnyálmirigy-gyulladást – ezt mutatja a 2244 beteget vizsgáló kutatás
Új nemzetközi kutatás az elhízás és az akut hasnyálmirigy-gyulladás kapcsolatáról: eredmények, korlátok, tünetek, kockázatok.
Tovább Az elhízás súlyosbíthatja az akut hasnyálmirigy-gyulladást – ezt mutatja a 2244 beteget vizsgáló kutatás
Prediabétesz: mit jelent a magasabb vércukor, és hogyan előzhető meg a cukorbetegség?
Prediabétesz és magasabb vércukor: HbA1c, éhomi vércukor, OGTT, tünetek, szűrés és bizonyítékokon alapuló megelőzés.
Tovább Prediabétesz: mit jelent a magasabb vércukor, és hogyan előzhető meg a cukorbetegség?
Magas vérnyomás tünetek nélkül: miért fontos a rendszeres otthoni mérés?
Magas vérnyomás tünet nélkül: rendelői és otthoni határértékek, hét mérési szabály, vérnyomásnapló, orvosi vizsgálatok és veszélyjelek.
Tovább Magas vérnyomás tünetek nélkül: miért fontos a rendszeres otthoni mérés?
D-vitamin és elesésmegelőzés: miért nem ajánlható mindenkinek a rutinszerű pótlás?
D-vitamin időseknek: mikor segít a pótlás, és miért nem igazolt általános elesésmegelőző hatása? WHO-ajánlás, kockázatok és valóban hasznos lépések.
Tovább D-vitamin és elesésmegelőzés: miért nem ajánlható mindenkinek a rutinszerű pótlás?
Horkolás és nappali fáradtság: mikor utalhat alvási apnoéra, és milyen vizsgálat segít?
Alvási apnoe tünetei: horkolás, légzéskimaradás, nappali fáradtság, alvásvizsgálat, otthoni teszt és CPAP-kezelés.
Tovább Horkolás és nappali fáradtság: mikor utalhat alvási apnoéra, és milyen vizsgálat segít?
Fogyás éhezés nélkül: mi működik valóban hosszú távon?
Fogyás éhezés nélkül, tudományos alapokon: kalóriadeficit, jóllakottság, rostok, fehérje, mozgás, mintaétrend és a fenntartható fogyás lépései.
Tovább Fogyás éhezés nélkül: mi működik valóban hosszú távon?
Viber okosabban: négy hasznos beállítás
Hasznos Viber beállítások a mindennapokra: jobb minőségű fotóküldés, egyszerű helyzetmegosztás, fontos fájlok megőrzése és tárhelyfelszabadítás az üzenetek megtartásával.
Tovább Viber okosabban: négy hasznos beállítás
Stressz vagy szívritmuszavar? Mikor veszélyes a szapora szívverés, és milyen vizsgálatokra érdemes menni?
Szapora szívverés, szívdobogás és stressz: mikor gyanús a szívritmuszavar, milyen EKG-, Holter- és laborvizsgálatok segíthetnek, és mikor sürgős az ellátás?
Tovább Stressz vagy szívritmuszavar? Mikor veszélyes a szapora szívverés, és milyen vizsgálatokra érdemes menni?